低烧虽然不如同感冒那样常见，但它如果出现在孩子身上，家长同样需要十分仔细地对待。这不仅在于孩子的免疫力还未完全建立，另一个原因是低烧可能会是其他疾病的前兆或症状。使用简单的家庭食疗方法来帮助调理孩子的身体，不失为一种有效又温和的选择。
低烧孩子的饮食要求
为低烧孩子制定的饮食计划，应该注意温和性和营养性，避免刺激肠胃。在孩子感到口渴时提供温开水或是淡盐水，既能补充能量，又能防止脱水。
清淡饮食助恢复
让孩子多吃一些清淡，富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜汁。富含维生素C的水果，例如橙子、猕猴桃等，有助于提高免疫力。建议可以让孩子吃一些富含维生素A和β-胡萝卜素的胡萝卜、南瓜，帮助提高孩子的抗病能力。
粥和汤品助消化
粥和汤是当前身体不适时的理想选择，因为它们易于消化，避免了对胃肠道的额外负担。让孩子喝一些清热去火的粥或汤，如绿豆汤，西瓜汁，小米粥等，它们可以帮助降低体温且不会给身体增加额外的负担。
避免刺激性食物
在孩子低烧期间，尽量避免食用油腻、辛辣、高糖以及刺激性的食物。这些食物并不利于病情的恢复，反而可能加重肠胃不适。保持清淡饮食的同时，适当给孩子增加一些易消化且营养丰富的食物，轻松度过疾病的难关。
合理安排饮食时间
让孩子定时进餐，避免过度饥饿或饱腹感。食物应在接近室温时给孩子喂食，极其热或冷的饮料应先让大人试过温。同时确保孩子在用餐时间心情愉悦，避免边吃边玩，以保持良好的饮食习惯。
正确的饮食可以帮助孩子更好地从低烧中恢复过来，小朋友也会因此感受到父母无微不至的关怀。家长朋友们，不妨尝试一下这些饮食调理方法，陪伴孩子度过这段特殊时期。
